Melhore sua flexibilidade com New Tab Stretches
New Tab Stretches é uma extensão do Chrome que incentiva a prática de alongamentos durante o trabalho remoto. Ao abrir uma nova aba, o usuário é apresentado a um novo exercício de alongamento, acompanhado de ilustrações e instruções na tela. Essa ferramenta é especialmente útil em tempos de quarentena, quando a vida sedentária se torna mais comum. A proposta é promover um lembrete gentil para manter o corpo em movimento ao longo do dia, contribuindo para a saúde física e mental do usuário.
Desenvolvida em colaboração com instrutores de yoga e especialistas em ergonomia, New Tab Stretches oferece uma coleção diversificada de ilustrações que refletem a variedade de pessoas que trabalham em ambientes remotos. A extensão é gratuita e está em constante atualização, com a promessa de adicionar novos alongamentos ao longo do tempo. É importante lembrar que os usuários devem respeitar seus próprios limites e se adaptar aos exercícios para evitar lesões.
